Nhứa Pho – Hương vị núi rừng Tây Bắc, ăn một lần nhớ mãi

Du lịch xanh 07/11/2025 07:36

Thịt băm gói lá nướng hay còn có tên gọi bản địa là “Nhứa Pho”, món ăn truyền thống của đồng bào dân tộc Thái các tỉnh Tây Bắc như Sơn La, Điện Biên, Lai Châu. Với sự khéo léo dung hòa giữa nguyên liệu giản dị và kỹ thuật chế biến tinh tế, món ăn đã trở thành một trong những biểu tượng ẩm thực khiến du khách nhớ mãi.

4 món ngon “níu chân” du khách của người Thái bên dòng Nậm Bai Mâm cỗ Tết 3 miền: Linh hồn văn hóa ẩm thực Việt Nam Đặc sắc Ngày hội văn hóa, ẩm thực dân tộc Mường
Nhứa Pho - Thịt băm gói lá nướng

Đối với người Thái ở Tây Bắc, ẩm thực không chỉ đơn thuần là việc ăn uống mà còn là một phần quan trọng trong đời sống văn hóa truyền thống. Mỗi món ăn đều thể hiện sự khéo léo, tinh tế trong cách chế biến, mang đậm bản sắc riêng của dân tộc. Trong đó, phương pháp gói lá là một nét đặc trưng tiêu biểu.

Người Thái có gần 20 món ăn được chế biến bằng cách gói lá – một kỹ thuật giúp làm mềm thịt, giữ trọn vị ngọt tự nhiên và lan tỏa hương thơm của lá gói. Khi kết hợp thêm các loại rau thơm và gia vị đặc trưng, món ăn trở nên hài hòa, đậm đà mà không ngấy, phù hợp với khẩu vị của mọi lứa tuổi. Chính nhờ vậy, gói lá không chỉ là một phương pháp nấu ăn phổ biến mà còn là minh chứng cho sự sáng tạo và tinh tế trong nghệ thuật ẩm thực của người Thái Tây Bắc.

Nguyên liệu gần gũi, tinh chọn

Trước khi chế biến món thịt băm gói lá nướng, bà con chuẩn bị các nguyên liệu như thịt ngon, lá để gói (có thể dùng lá dong, lá chuối) và gia vị. Nếu thịt lợn thì chuẩn bị hành lá, hạt tiêu, muối, mì chính và rau thơm. Nếu là thịt bò, hoặc thịt trâu thì chuẩn bị gừng, tỏi, mắc-khén (hạt tiêu rừng).

Kỹ nghệ gói và nướng

Khi chế biến món thịt gói lá nướng, bà con thường chọn phần thịt vai lợn hoặc thịt thăn trâu, bò những phần thịt mềm, ngọt và có độ mỡ vừa phải. Thịt được rửa sạch, thái hạt lựu rồi băm nhỏ, sao cho không quá nhuyễn, cũng không quá to khiến thịt khó chín đều. Với thịt trâu hoặc bò thường sẽ trộn thêm ít thịt ba chỉ lợn băm nhuyễn, giúp món ăn mềm và không bị khô khi nướng. Có thể nướng chung với cải xanh băm nhỏ để khi ăn không bị quá ngấy.

Thịt được ướp gia vị vừa miệng, rồi gói trong lá, có thể gói thành gói hình chữ nhật hoặc cuộn tròn

Sau khi băm, phần thịt được ướp gia vị vừa miệng, rồi gói trong lá, có thể gói thành gói hình chữ nhật hoặc cuộn tròn. Với cách gói cuộn tròn lá thì phải dùng nẹp nướng bằng tre trẻ thành 3 thanh nẹp gọn gói thịt. Khi đã gói xong, bà con chọn loại than củi từ cây mạy tạy, mạy hái, loại cây núi đá rất cứng và khi đốt củi sẽ có rất nhiều than và lâu tàn.

Quá trình nướng đòi hỏi sự kiên trì, canh chỉnh khoảng cách với than thật khéo, nếu đặt gần quá sẽ bị cháy xém và thịt bị khô; đặt xa quá thì thịt lâu chín. Khi lá gói có mùi thơm thoang thoảng và chuyển màu nhẹ, là thời điểm thịt đã chín và sẵn sàng.

Khi bóc ra, từng gói thịt dậy mùi lá, mùi khói và còn nóng hổi. Miếng thịt bên trong vẫn dính chặt, mềm mại, không bị rời rạc, vị vừa miệng.

Văn hóa ẩm thực và trải nghiệm du lịch

Từ xa xưa, đồng bào Thái Tây Bắc thường làm món thịt băm gói lá nướng khi nhà có khách, có cỗ. Đặc biệt là trẻ nhỏ và người già thường được ưu tiên dùng món ăn này.

Xuất hiện trên các mâm cơm của người Thái

Ngày nay, món ẩm thực thơm ngon này được đưa vào các nhà hàng ẩm thực dân tộc trở thành món ăn được nhiều người ưa thích và không thể thiếu.

Khuyến nghị khi thưởng thức

Nếu có dịp đặt chân đến các bản làng người Thái, đừng bỏ lỡ cơ hội thưởng thức món thịt băm gói lá nướng khi còn nóng. Kết hợp với xôi hoặc cơm trắng, cùng ít rau thơm để cân bằng vị ngậy, bạn sẽ cảm nhận được rõ nét hương núi rừng và sự tinh tế trong từng khâu chế biến.

Món ăn giản dị nhưng đầy bản sắc – thịt băm gói lá nướng của người Thái Tây Bắc không chỉ là một món ngon, mà còn là biểu tượng của văn hóa ẩm thực miền núi, kết tinh giữa thiên nhiên và bàn tay con người.

Cách làm mèn mén chuẩn hương vị núi rừng Tây Bắc Cách làm mèn mén chuẩn hương vị núi rừng Tây Bắc
Khâu nhục – Đặc sản nức tiếng xứ Lạng Khâu nhục – Đặc sản nức tiếng xứ Lạng
Độc đáo bánh chưng đen của người Tày ở Yên Bái Độc đáo bánh chưng đen của người Tày ở Yên Bái
Tin đáng đọc